寒假將至,為維護學童健康及擁有一個充實又安全的假期,請就下列事項加強提醒並做好防範工作,以避免學生因不良習慣或從事不當行為,而危害個人健康或發生意外事件。
【寒假重要行事】
1.寒假起訖:114/01/21(二)~114/02/10(一)
2.寒假育樂營:114/02/03(一)~114/02/05(三)9:00~12:00,請攜帶水壺、鉛筆盒、色鉛筆。
3.開學日期:114/02/11(二)按照課表上課,低年級12:30放學;中高年級15:50放學,請學生攜帶餐盒、防災頭套、寒假作業。
【注意事項】
一、校園傳染疾病及師生健康注意事項
1.秋冬時節正值呼吸道傳染病流行期,請維持個人衛生好習慣、勤洗手,並注意咳嗽禮節;如有發燒、呼吸道感染症狀,或進入醫療照護機構、人多擁擠的場合時,建議佩戴口罩。
2.為預防食品中毒,用餐前請遵守五要「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存溫度、要澈底加熱」原則;用餐後若有身體不適,請儘速就醫,並通知學校。
3.採取健康飲食:維持均衡飲食,少油、少鹽、少糖、多攝取新鮮蔬果及足量水份,避免假期間暴飲暴食。
4.未成年禁止吸菸,並全面禁止電子煙之使用、販賣及展示,請堅持「不推薦、不使用、不購買」三不政,也請勿張貼電子煙圖片而觸法。
5.檳榔是口腔癌的主要危險因子,且嚼食後戒除難度高,影響健康甚鉅,請勇於拒絕食檳,保護健康。
6.避免過度依賴3C產品,請掌握「3010120」秘訣,用眼30分鐘、休息10分鐘、每天戶外活動120分鐘以上,以延緩近視度數增加。
二、犯罪預防
1. 因近期兒少遭網路性剝削案件頻傳,網路已融入大眾生活文化,如遇兒少性剝削事件之求助資源,包括撥打 110/113、台灣展翅協會web885網路諮詢熱線、性影像處理中心及學校訓育組。
2.平時請不拍攝、不分享、不轉傳、不持有同學或他人裸照/私密照,以避免觸犯刑責。
三、藥物濫用防制
1.不隨意接受陌生人的物品及飲料或協助物品托帶工作。
2.倘學生不幸誤觸毒品,請家長與學校師長聯繫尋求協助。
四、活動安全
1.室內活動:學生應熟悉相關消防(逃生)器材操作,如滅火器、緩降機等,其次,避免涉足不正當場所,以免產生人身安全問題。
2.戶外活動:寒假期間學生從事各類戶外活動,應注意天候變化及熟悉地形環境,從事戶外戲水應注意「防溺10 招」及正確救人之「救溺5步」,另「四不要」提醒:不要逞強、不要去危險水域、氣候不佳時停止戶外活動、不要在無防雷設施的建築物內避雨。
五、交通安全
1.搭乘自行車、機車與微型電動二輪車時請佩戴安全帽。
2.大型車轉彎半徑大並有視野死角,避免過於靠近行駛於大型車前或併行。
3.穿越道路時請遵守交通號誌指示或警察之指揮,不任意穿越車道、不滑手機過馬路、闖紅燈。
4.在未合法考取駕照前不得無照駕駛,此舉不僅違規觸法,更甚者可能傷及他人與自己身體或生命。
六、居住安全
1.遇火災時切勿慌張,應大聲呼叫或撥打119並進行安全避難,切勿躲在衣櫥或床鋪下等不易發現場所。點火器具並非玩具,不可把玩,玩火恐引起火災及傷亡。
2. 使用瓦斯熱水器沐浴及瓦斯爐煮食時,要注意室內空氣流通。
七、詐騙防制
請學生謹記「防詐騙三不三要」原則:
1.三不:不聽、不加、不用。
2.三要:要警覺、要查證、要報警。
八、網路沉迷防制
1.應注意上網安全及時間管理等問題。
2.孩子可與家長共同制訂上網公約及培養正確的網路使用態度與習慣,避免過度依賴3C產品,養成健康上網好習慣。